男士最伤害肾的10大行为

日期:2017-05-26 15:20:44 | 人气:


契默契官网提醒男士最伤肾十大行为排行榜:


第一名:手淫,强撸灰飞烟灭!


第二名:熬夜,熬夜伤肝肾,通宵伤五脏。


第三名:抽烟酗酒,抽烟不仅伤肺更伤肾,喝酒伤肝肾,啤酒加海鲜会产生化学反应,伤肾加倍。


第四名:饮食过咸,饮食中95%的盐分都是肾过滤的,盐中的钠会导致人体水分不易排出,加重肾脏负担!


第五名:过度劳累,强度较大的工作会导致肾虚,体力劳动者一般腰椎都不好。


第六名:久坐,惊喜不?久坐会压迫前列腺,易引发前列腺炎,阴囊潮湿等多种泌尿系统疾病。


第七名:滥用西药,比如止痛药,布洛芬,阿司匹林,伟哥等等。


第八名:缺乏运动或突然剧烈运动


第九名:性生活过多过于频繁,纵欲过度。历史上皇帝命短,原因相信你肯定猜到了


第十名:每天都大鱼大肉,每天都高蛋白高脂肪的饮食会加重肾脏负担


第十一名,找关系进来的,看知识:平时不爱喝水,合理饮水助肾排毒护肾。


第十二名:还没想好,想好再写,都是我做男性保健品两年多积累的经验。



契默契官网提心大家平时不要抽烟喝酒熬夜,平时合理喝水,不要久坐,多适量运动,不喝浓茶,工作强度不要太大,饮食注意少吃盐,注意荤素搭配。没事少吃药,第一重要的是要多护肾,比如来盒契默契黑咖啡补补吧。学会照顾自己的身体,像好爱护自己的爱车一样爱护身体,定期保养,定期护理!






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